Träningssumering
Sumerar träningsveckan som varit. (v.3)
Måndag: Gym (kondition + mage) 45 min + Spinning express 30 min
Tisdag: Spinning xpress 30 min + Core xpress 30 min
Onsdag: Vila
Torsdag: Box´fun 60 min
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Jäääävligt dålig träningsvecka, men med en sjuk liten tjej i familjen blir det lätt så.
Nu är det bara att se till att denna vecka blir bättre, för nu är hon frisk och jag har inget att skylla på:)
På´t bah!
Måndag: Gym (kondition + mage) 45 min + Spinning express 30 min
Tisdag: Spinning xpress 30 min + Core xpress 30 min
Onsdag: Vila
Torsdag: Box´fun 60 min
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Jäääävligt dålig träningsvecka, men med en sjuk liten tjej i familjen blir det lätt så.
Nu är det bara att se till att denna vecka blir bättre, för nu är hon frisk och jag har inget att skylla på:)
På´t bah!
Kommentarer
Trackback
