längesedan sist
Här var det längesedan jag uppdaterade, attan!
Jag som vill ha bloggen till för att se tillbaka på livet, framförallt träning.
Tänkte försöka mig på att bli bättre att skriva ned träningen här. Kommer försöka göra daglig uppdatering sedan en veckosumering av veckans träning. :)
Så jag börjar redan nu.
Måndag: 70 min powerwalk fm, gym (ben) 70 min, 45 min powerwalk em
Har börjat släpa mig ut på lite promenader nu. Har hållt i ett tag. Dels för att det är så härligt med hösten, dels för att det är sååå skönt med egen tid men också för att förbränna lite extra.
Kommentarer
Trackback
